子供の頃の「悪口を言ってはいけません」という教えを守り続けていましたが、最近やっとその呪縛が解けてきました。悪口だと思っていた中に、悪いものと良いものがあることが分かりました。 全部悪口だと思っていた 愚痴って何 正しい愚痴の聞き方 ① 解決策…

自分もやっちゃうし、他人からされるのも気になる・・・前の会社にいた、いつも上司に怒られていた男性もまた、私と同じ白黒思考でした。 おばさんはみんなワイドショー見てると思ってるんだね。悪気がないのは分かるよ。私もそうだから。純粋なんだよね。 …

過去のできごとを思い出してブログを書く、という作業をしていると、たまに反応を間違いそうになります。「あいつ嫌なヤツだったな」は正解。「私の受け取り方が間違ってたな」も正解。「やっぱり私が全部悪いんだ、私はなんてダメなんだ、うわあぁぁ」は不…

仕事って練習するんだね。知らなかったよ。突発なことに対処するので精一杯だったよ。 仕事って速くやってなんぼなんですね。練習して速くするんですね。知りませんでした。普通は教わらなくても考えれば分かるんですよね。私は自分で気付けないままこの年に…

甥は発達障害ではありません。私が勝手に自分に置き換えて心の中で叫んでいるだけです・・・ 奪い合えない理由 お菓子は好きですが、自分のペースで手に取りたいです。早い者勝ちで奪い合うのは野蛮なことだと思っています。奪い合いをしたあとは、味覚に集…

「 人混みで避けない人」や「わざとぶつかる人」の心理にはみんな興味あるのに、「絶対100％避ける人」の心理は誰も解説してないんですね・・・まあ、「気が弱いから」と分かりきっているからでしょうか。 人に迷惑をかけないようにかけないように、気を付け…

自分が極度の恥ずかしがり屋だから相手の目を見られないのだと思っていましたが、実は発達障害の特徴でもあったんですね。（全員そうだというわけではありません） これより小さい頃はどうだったんだろう。覚えていません。怒られてる時に「目を見ろ」とさら…

// はじめまして。当ブログにお越しくださりありがとうございます。このブログでは、発達障害、自閉症、アスペルガー症候群、ADHDについて扱っていきます。もう少し細かいカテゴリーで言うと、視線恐怖、回避性人格障害、過剰適応、完璧主義、自律神経失調症…